در جهان برای هر مشکلی راه حلی وجود دارد! مشکلی که بسیاری از افراد با اکانت اینستاگرامشان دارند این است که اکانت اینستاگرامشان را غیر فعال کردهاند و الان نمیتوانند وارد آن شوند یا اینکه رمز عبورشان را فراموش کردهاند و برای بازیابی آن با مشکل مواجه شدهاند.
اگر میخواهید با نحوۀ آموزش بازگرداندن اکانت اینستاگرام آشنا شوید یا به دنبال راهی برای بازگردانی اکانت هک شده اینستاگرام هستید تا پایان مقاله همراه ما باشید.
آیا بازگرداندن اکانت اینستاگرام ممکن است؟
در پاسخ باید بگویم که بازیابی اکانت اینستاگرام بستگی به این دارد که آن را حذف دائمی کرده باشید یا نه، موقتاً اکانتتان را غیرفعال کرده باشید. در صورتی که اکانتتان را برای همیشه پاک کرده باشید، امکان بازیابی آن و حتی امکان استفاده از نام کاربری قبلیتان وجود ندارد. ولی اگر اکانتتان را موقتاً دیاکتیو یا غیرفعال کرده باشید، میتوانید دوباره وارد حسابتان شوید و حساب کاربریتان را با همان ظاهر و اطلاعات قبلی تحویل بگیرید. برای آشنایی با دو روش حذف دائمی و موقت اکانت اینستاگرام دو مطلب زیر را میتوانید بخوانید:
بازگرداندن اکانت غیرفعال شده اینستاگرام چگونه است؟
در صورتی که از روش حذف موقت برای دیاکتیو کردن اکانت اینستاگرامتان استفاده کرده باشید، برای بازگردانی اکانتتان کافی است فقط مانند قبل با نام کاربری و رمز عبوری که داشتید وارد حساب شوید (Login کنید).
ولی اگر رمز اکانت اینستاگرامتان را فراموش کرده باشید باید مراحل زیر را برای بازیابی رمز عبور و ورود دوباره به حساب کاربری اینستاگرام طی کنید.
بازیابی رمز عبور اینستاگرام با استفاده از ایمیل
اگر رمز عبورتان را یادتان رفته ولی هنوز ایمیل و رمز ایمیلتان را یادتان است طبق مراحل زیر اکانتتان را بازیابی کنید:
- 1) برنامه اینستاگرام را باز کنید
- 2) حالا عبارت Get help signing in (کمک برای ورود به اینستاگرام) را لمس کنید.
- 3) در این مرحله باید در کادر اول، نام کاربری، آدرس ایمیل، یا شماره همراه خودتان را وارد کنید. (هر کدام که راحتترید یا در ذهن دارید).
- 4) حالا باید گزینۀ Send an Email را لمس کنید تا اینستاگرامتان لینک بازیابی رمز عبور را به ایمیلتان ارسال کند.
- 5) در این مرحله OK را بزنید.
- 6) حالا وارد ایمیلتان شوید و ایمیلی که از طرف اینستاگرام برایتان فرستاده شده را باز کنید.
- 7) در این ایمیل یک لینک آبی رنگ به صورت “Reset your password” وجود دارد. این لینک را لمس کنید.
توجه: اگر چنین ایمیلی را پیدا نکردید پوشه Spam ایملتان را هم چک کنید.
- 8) حالا دوباره وارد محیط اینستاگرام شدهاید. در صفحهای که مشاهده میکنید، یک رمز عبور جدید برا خودتان انتخاب کنید.
- 9) در پایان، پیام زیر نشان میدهد که رمز عبور شما به درستی تغییر کرده است. حالا با انتخاب گزینه Save password میتوانید رمزتان را در گوشی خودتان ذخیره کنید.
بعد از این مرحله وارد اکانت اینستاگرامتان میشوید و میتوانید مانند گذشته با آن کار کنید.
بازیابی رمز عبور اینستاگرام با شماره تلفن
برخی مواقع دسترسی به ایمیل مشکل است و یا حتی رمز عبور ایمیلمان را فراموش کردهایم. در این مواقع میتوانیم از شماره موبایلی که هنگام ثبت نام در اینستاگرام وارد کرده بودیم، برای برگرداندن اکانتمان استفاده کنیم. برای بازیابی اکانت اینستاگرام با شماره موبایلتان مراحل زیر را انجام دهید:
- 1) وارد برنامۀ اینستاگرامتان شوید و گزینۀ Get help signing in (کمک برای ورود) را لمس کنید.
- 2) در این مرحله گزینۀ Send an SMS (ارسال پیامک) را انتخاب کنید
- 3) شماره موبایلتان را وارد کنید. فقط فراموش نکنید که حتماً باید همان شماره تلفنی را که موقع ثبت نام در اینستاگرام تایید کرده بودید وارد کنید.
- 4) حالا وارد پیامکهایتان شوید و پیامکی که از طرف اینستاگرام برایتان ارسال شده باز کنید.
- 5) این پیامک حاوی یک لینک است. لینک را لمس کنید.
- 6) حالا وارد صفحهای میشوید میشوید که در آن دو کادر وجود دارد. داخل هر دو کادر رمز عبور دلخواهتان را وارد کنید. توجه کنید که هر دو رمز باید یکسان باشد.
- 7) حالا گزینه Reset password را بزنید. ابن مرحلۀ آخر است و بعد از این مرحله با همان نام کاربری که داشتید و رمز عبور جدیدتان میتوانید وارد حساب کاربری اینستاگرام شوید.
اکانت هک شده اینستاگرام را چگونه برگردانیم؟
گاهی اوقات هم ممکن است به دلیل بیدقتی در نگهداری از اطلاعاتتان به دام هکرها بیافتید و اکانتتان از دسترستان خارج شود. در این مواقع چه باید کرد؟ اولین کاری که باید بکنید حفظ آرامش است. با حفظ آرامش از انجام کارهای اشتباه مانند دادن اطلاعات بیشتر هکر خودداری میکنید.
اگر هکر هنوز ایمیل موجود در حساب کاربری اینستاگرامتان را تغییر نداده باشد میتواند از طریق روش بازیابی رمز عبور با ایمیل، دوباره پسوردتان را تغییر دهید. اما توجه کنید که اینبار به محض تغییر دادن رمز عبور اینستاگرامتان رمز عبور ایمیلتان را نیز تغییر دهید و روش تایید هویت دو مرحلهای را اینستاگرام فعال کنید.
خب اگر این روش برایتان کارساز نبود و هکر سریعاً ایمیل شما را تغییر داده باشد. روش دیگری را طبق مراحل زیر میتوانید امتحان کنید:
مرحلۀ اول: مراحل 1 تا 4 بازایابی رمز عبور اینستاگرام با ایمیل را که در ابتدای همین مقاله گفتم انجام دهید.
مرحلۀ دوم: این بار گزینۀ آبی یعنی ?Need more help را لمس کنید.
مرحلۀ سوم: حالا وارد صفحهای میشوید که از طریق آن باید گزارش هک شدن اکانتتان را برای اینستاگرام بفرستید.
- در کادر اول آدرس ایمیلی را که هنگام ثبت نام در اینستاگرامتان وارد کرده بودید بنویسید.
- در کادر دوم هم برای اطمینان میتوانید آدرس ایمیل دیگری را هم وارد کنید.
- حالا گزینۀ Personal accounts with photos of me را بزنید؛ البته در صورتی که اکانت شما حاوی عکسهای شخصی از خود شماست. در غیر اینصورت اگر صفحه متعلق به کمپانی یا برند خاصی است گزینۀ Company or brand account و در صورتی که صفحۀ شخصی بدون عکسهای خودتان دارید، گزینۀ سوم یعنی Personal accounts without photos of me را بزنید.
- در انتهای این صفحه یک کادر را مشاهده میکنید. در این کادر میتوانید درخواستتان را از اینستاگرام به زبان انگلیسی بنویسید. مثلاً: Hi, my instagram account got hacked and my password have been . stolen. Please help me to recovery my account. It’s very important for me. Thank you.
- حالا کادر آبی با نوشتۀ Submit Request را لمس کنید.
- اگر ایمیلتان را درست وارد کرده باشید، کادر به شکل زیر نمایش داده میشود که به شما میگوید درخواست شما با موفقیت برای اینستاگرام ارسال شد و در اسرع وقت نسبت به حل مشکل شما رسیدگی خواهند کرد.
- حالا باید چند روزی منتظر بمانید تا ایمیلی از طرف اینستاگرام برایتان ارسال شود. محتوای این ایمیل برای همه یکسان نیست. مثلاً ممکن است از شما بخواهد تا روی لینکی که فرستاده شده کلیک کنید و وارد صفحۀ بازیابی رمز عبور شوید، یا اینکه از شما بخواهد روی تکهای کاغذ کد بازیابی فرستاده شده در ایمیل را بنویسید، آن را کنار صورتتان بگیرید، عکس بگیرید و برای اینستاگرام ارسال کنید. فقط سعی کنید ایمیل را درست ترجمه کنید و کارهای خواسته شده را به درستی انجام دهید.
جمعبندی
در مقالۀ امروز دیدوگرام با نحوۀ بازیابی رمز عبور اینستاگرام و بازگرداندن اکانتهای هک شده آشنا شدید؛ اما یادتان باشد که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است! در مقالۀ بعدی دیدوگرام قصد دارم تا شما را با راهکارهای جلوگیری از هک شدن و افزایش امنیت اینستاگرام آشنا کنم؛ پس باز هم به ما سر بزنید و از جدیدترین مطالب باخبر شوید.
دیدگاه کاربران
ممنون از توضیحات خوبتون . تونستم پسجمو برگردونم.
سلام اینستا حساب منو قفل کرده،فککنمبخاطر وی پیانه چون ای پیثابت نیس.
میگه ایناحتمال داره که شما فیش شده باشین.
چجوری برگردونمکمک کنین😑
هکرا خیلی پول میگیرن برا اینکار 😑😑😑😑
به خود اینستاگرام پیام بدید
سلام وقتتون بخیر من داشتم از اینستا استفاده میکردم یهو پرید بیرون و دیگه هر کاری کردم نمیشه وارد بشم همش میگه که ایمیل و شماره و یوزر و پسورد وجود نداره چیکار باید بکنم نمیتونم حتی پسوردم رو بازیابی کنم و چون دو تا پیج دارم نمییتونن از اینستا خارج بشم ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
روزتون بخیر باید با یک آی پی دیگر تست کنید و مجدد مراحل بازگردانی پیج را انجام دهید
سلام خسته نباشید
من پیجم یهو اومد رو ارور اینکه بزن من ربات نیستم
بعدش ایمیلم و پرسید و رمز به ایمیلم اومد منم زدم بعد شماره موبایلمو خواست اونم زدم کد اومد اونم زدم ولی بعدش صفحه شروع کرد ب جستجو
منم اون پایین زده بود لاگ اوت و برداشتم لاگ اوت زدم
از پیج اومد بیرون هرچی دیگه یوزر و رمزشو زدم نوشت not user found
منم زدم فراموشی رمز
از طریق ایمیل دیگه ایمیلی نفرستاد
شمارمو زدم یه لینک فرستاد روش زدم رمز بهم داد رمزو ک زدم اصلا وارد یه اکانت دیگه شد
الان دیگه نمیتونم وارد اون پیجم بشم دیگه فراموشی رمز میزنم ایمیل هم نمیاد
میشه لطفا کمکم کنید
نباید لاگ اوت میکردین، احتمالا با یه ip دیگه تست میکردین اوکی میشد
به پشتیبانی اینستاگرام پیام بدین
HELP.INSTAGRAM.COM
سلام دوست عزیز ، وقتتون بخیر
برای این کار میتونین دو کار انجام بدید
وارد اینستاگرام بشید و فراموشی رمز عبور رو بزنید
به ایمیل و شماره تماسی که روی پیجتون ست شده ، یه لینکی ارسال میشه که به کمک اون لینک میتونین رمز جدید درست کنین و به پیجتون دسترسی داشته باشید
همچنین میتونین برای اینستاگرام هم ایمیل بفرستین
اگه شماره و ایمیل تون رو نداشته باشین سخت میشه برش گردوند-یوزر و پسورد داشته باشین ولی میشه
به پشتیبانی اینستاگرام پیام بدین
با شماره تماس و ایمیلی که به حساب کاربریتان دادید میتوانید بازگردانی کنید
برای احراز هویت با یک آی پی دیگر تست کنید و انجام دهید
باید به اینستاگرام ایمیل بزنید
مشخصات فردی پیج رو بدید و قانعشون کنید پیج برای شماست
شماره تماستون رو با کارت ملیتون عکسشو ارسال کنید
سلام
امروز ۱۴ سپتامبر ۲۰۲۲ حساب اینستا من تعلیق شد و اینستا اعلام کرد ۳۰ روز فرصت اعتراض دارم، هم ایمیل و هم پسورد پیچم را دارد، ولی با وارد کردن آنها میگه همچین حساب کاربری وجود نداره، چکار باید کرد؟
با سلام ببینید وقتعی 30 روز فرصت اعتراض داده باید در قسمت help اینستاگرام بهشون پیغام بدید که پیج شخصی بوده و هیچ گونه فعالیت غیر از قوانین اینستاگرام رو انجام ندادید
سلام من هنگام پاک کردن گوشی هایی ک وارد اکانت اینستام شده بودند اشتباهی گوشی خودم راهم پاک کردم الان اینستا روی گوشیم باز نمیشه چگونه میشود مشکل را حل کرد؟؟
مجدد وارد اکانتتان باید بشید و نام کاربری و رمزتان را وارد کنید تا دوباره بتوانید از پیجتان استفاده کنید
سلام دوستان من چندتا پیج دارم ولی یکی از پیج هام رو از دست دادم پاک شد الان میرم افزودن حساب صفحه باز نمیشه تا حسابی که پاک شده رو اضافه کنم صفحه سیاه باز میشه هر کسی که بلده لطفا راهنمایی کنهممنون میشم
اینستا تا 5 حساب رو بیشتر دسترسی نمیده علاوه بر اون شاید بن کنند پیج هاتون رو و اینکه کلا اینستا رو پاک کنید دوباره بریزید
سلام من پیجم پریده بعد میگ به ما کمک کنید ک مطمعن شویم خودتان هستید،بعد ی صفحه نصف نیمه بهم میده هیچ کاری نمیشه باهاش کرد
توروخدا کمکم کنید گریم گرفته
با آی پی دیگه ای تست کنین
باید با آی پی دیگه ای امتحان کنید تا تصاویری که ارسال میکند را تایید کنید و بتوانید پیجتان را برگردانید
سلام،یه اکانت بهم دایرکت داد واسه کاری که یه مسیج میاد برام اکرین شاتشو براش بفرستم،متاسفانه منم فرستادم و چند دقیقه بعد از اکانتم افتادم بیرون و برام از اینستاگرام ایمیل اومد که ایمیلم عوض شده،و الان هر راهی رو امتحان کردم نشد اکانتم برگرده،اگه پشتیبانی دارید که این کار رو برام انجام بده ممنون میشم باهام ارتباط بگیرید.
ببینید کاری از دست ما برنمیاد به اینستاگرام پیغام بدید گزارش هک شدگی بدید
سلام وقت بخیر
من هم رمزم رو فراموش کردم هم رمز تایید دو مرحله ای رو و هر دوش هم به شمارم وصله (جیمیل وصل نیست)
وقتی forget password رو چه از طریق برنامه چه از طریق سایت میزنم یه لینک میاد که مستقیم وارد اکانت شم و بعدش رمز تایید دو مرحله ای رو میخواد که ندارم
و برای تایید دو مرحله ای هم گزینه اس ام اس هست ولی چون برای رمز عادیم از اس ام اس استفاده میشه میگه ممکن نیست دوباره از این روش برای تایید دو مرحله ای ام استفاده کنین
فک کنم تنها راه اینه که رمز عادیمو ریست کنم که مشکل اینه که وقتی میزنم forget password لینک تغییر رمز نمیاد لینک وارد شدن به اکانت میاد 🙂 ممنون میشم اگه راهی رو میشناسین بهم بگین
زمانی که گزینه ی دو مرحله ایی فعال باشد تنها با وارد کردن کد پشتیبانی میتوانید وارد بشید
سلام پیچ من پریده دستم خورده سنش عوض شده زده ۱۳ میخوام درست کنم لطفا راهنمایی میکنید
اگر به اکانتتون دسترسی دارین از طریق تنظیمات تاریخ تولدتون رو اصلاح کنین
اگر نه ، به سایت اینستاگرام پیام بدین
پیجم جدیدا مشکل پیدا کرده هرکاری میکنم نمیتونم وارد پیجم شم یهو از صفحه انستا خارج میشه و مینویسه پوشش خبری بازخوانی نمی شود اون یکی پیجمم دقیقا همین مشکلو داره فالوور و فالوورینگامم نمیتونم ببینم
احتمالا محتوا حق کپی رایت یا قوانین اینستا رو نقض کردید با فالو انفالو یا لایک و کامنت
درود . رمز عبور را فراموش کردم . نام کاربری را که میزنم بعد فراموشی پسورد را میزنم درخواست اسم ام اس میدم یه پیام روی گوشی میاد ولی پیام بازیابی و رمزجدید نیست میره تو صفحه لوگین شدن . چیکار باید انجام بدم موقع ثبت نام هم با شماره تلفن ثبت کردم ایمیل ثبت نکردم
مشکل از پیج باید به اینستاگرام ایمیل بزنید
سلام،اینستا اکانت من رو بن و غیر فعال کرده و میگه به مدت 30 روز فرصت بهت میدیم که دستور العمل ها رو دنبال کنی تا ما تلاش کنیم و حسابت رو برگردونیم،بنظرتون من چه اقدامی میتونم صورت بدم؟،چه دستورالعمل هایی رو باید دنبال کنم؟ حتی لینکی هم برای این موضوع ارائه نکرده،شما چه پیشنهادی دارید؟ ،ممنون میشم
سلام در ابتدا تا موعد 30 روز به هیچ عنوان وارد اینستا نشوید اگر بعد از 30 روز از بن در نیومدید به اینستا ایمیل بزنید
سلام من هر کاری میکنم مرحله شیش رو نمیاره
رو پیوند باز نشانی میزنم اما هیچی نمیاره
از آی پی دیگه ای استفاده کنین
سلام.متاسفانه بعضی از پیامهای متنی وصوتی بعضی فالورهامو که در دایرکت باهم چت داشتیم بدلایلی حذف کردم ،حالاخیلی نیاز دارم تا مرورشون کنم چون مخاطبین مورد نظر زیر حرفهاشون زدن ومجبورم اون پیامهارو بازیابی کنم ،متاسفانه چون گوشیم شیائومی نوت ۸هست قسمت دانلود رو در تنظیمات ناره میشه لطفا راهنمایی بفرمایید واقعا ممنونتون میشم.
زمانی که حذف شده اند دسترسی نخواهید داشت
من ایمیلم و شماره تماسم واسه قبله ندارمشون دیگ اینستامو چطوری برگردونمش هرکاری میکتم نمیشه
اگر ایمیل و شماره تماس نداشته باشید برنمیگرده متاسفانه
با سلام،من پسوردم رو فراموش کردم و فقط شماره ام روی اینستا ثبت شده،و وقتی فراموشی رمز را میزنم لینک رو برام مسیج میکنه ولی وقتی وارد لینک میشم،به صفحه rest passwordنمیره و وارد صفحه اصلی اینستا میشه(صفحه که یوزر و رمز را میخواهد)،با فیلتر شکن هم امتحان کردم و همچنین لینک رو با ایمیل به لپتابم فرستادم،باز هم نشد،لطفا راهنماییم کنید
با آی پی دیگه ای تست کنین
وقت بخیر
من میخوام وارد اینستاگرامم بشم ایمیلمو نمیشناسه مینویسه user not found
با اس ام اس هم میخوام وارد شم میگه بخاطر مسائل امنیتی قادر به ارسال پیام نیس
رمز هم اصلا یادم نمیاد چی بود
میشه کمکم کنین بتونم وارد پیج اینستاگرامم بشم؟؟؟
هرکسی میتونه و میدونه کمکم کنه لطفا
احتمالا یا بن شدید یا دیلیت اکانت کردید با وی پی ان اگه باز نشد ایمیل بزنید به اینستا
سلام
من یه اکانت قدیمی داشتم ولی ایمیل و رمزشو یادم رفته راهی هست برشگردونم؟
متین جان میتونی با شماره موبایلی که اکانت رو ساختی ، فراموشی رمز عبور رو بزنی تا بتونی رمز جدید ست کنی
سلام من با یک شماره چند حساب ایسنتا دارم ولی وقتی که گزینه ارسال لینک رو میزنم مال ریست کردن اکانت های دیگر رو می آورد نه اکانت مورد نظر
من اکانتم هکشده و بعد از هک هم ایدی و همتلفن و هم جیمیل رو عوض کرده و دیلیت کرده اند…ینی من ایدی ک باهاش دیلیت شده رو ندارم و الان ن شمارم روشه ن ایمیلم …راهی وجود داره؟
متاسفانه راهی نیست
سلام وقت بخیر
حساب من غیرفعال شده اول نوشت ظرف۳۰روزمراجعه کنید بعد نوشته ظرف ی روز وهروز مراجعه میکنم ایمیل میزنه واکانت قبلی منومیاره،اکانت جدیم نمیاره واصلا سرچ هم نمیتونم بکنم واقعا درمونده شدم
سلام از اپلیکیشن بازگردانی پیج اینستاگرام موحود در کافه بازار استفاده کنید
سلام من برای بازیابی اکانتم یه پیامک اومد بهم که میرم توی لینک هیچ اتفاقی نمیفته و دوباره برمیگرده به قسمت لاگین چیکار باید بکنم🤦🏻♀️
با vpn تست کنین
برای بازیابی پیج عکس خودم همراه با کد مورد نظر رو ارسال کردم . سوالم اینه که آیا اینستا اگر جواب بده از طریق همین ایمیل جواب میده یا نه ؟
ببخشید من بازیابی رمزو رو میزنم کد 4 رقمی با پیامک میاد برام هر چی میزنم میگه اشتباهه چیکار باید بکنم ؟میشه لطفا راهنمایی بفرمایید
سلام من با هر گوشی و با هر مرورگری که زدم این قسمت help signing in رو نیاورد
اگه اکانت رو یه گوشی دیگه(که شکسته و خراب شده) نصب باشه دیگه نمیتونیم بازیابیش کنیم
ببینید از وب اپلیکیشن استفاده کنید
سلام اينستام باك شده كارهاي كه فرمودىن انجام دادم ميكه براي وارد شدن كد 6 رقمي براتون ارسال شده اما كد نمياد ايميلم دارم
سلام شبتون بخیر
ممنون از اطلاعات مفیدتون
من یه پیج داشتم قبلاً،میخوام الان برگردونم
نه رمزش رو دارم نه ایمیلش نه شماره اش، نمیدونم چطوری برگردونم🤕
وقت بخیر
وقتی اطلاعاتی ازش ندارین نمیشه برش گردوند
دوستان من سن اینتا مو ۱۰ زدم یادم نبود اینستا منو بیرون کرد هرکی میتونه درست کنه @yosef1204این ایدی تلگرام بهم بگه ممنون
اگر میتونین وارد اکانتتون بشین که از قسمت تنظیمات اصلاحش کنید
اگر نه به سایت خود اینستاگرام پیام بدین بررسی کنن
help.instagram.com
سلام وقت بخیر بازیابی اینستا از طریق پیامک میخوام انجام بدم اما لینکی که میفرسته وارد صفحه اول اینستا میشه و وارد اون صفحه پسورد جدید میخواد نمیشه ممنون میشم راعنمایی بفرمایید
با آی پی دیگه ای تست کنین
سلام من با یه شماره دوتا اکانت ساختم برا بازگردانی مشکل دارم میشه راهنماییم کنید؟؟؟؟
به اولین شمارتون اینستاگرام کار داره
سلام من چند تا اکانت زدم میرم داخل میزنه خطا باید نام کاربری پسورد وارد کنم